毎日暑い愛媛です。
連日３４℃の高温多湿の中、ビールで水分補給していますよ。
水やスポーツ飲料と違って、アルコールは腸で吸収されるから、水分補給にはならないのです
がね^_^;
さて猛暑の中、あちこちでクールビズやサービスが開始されてます。
スーパーのイオンは、営業時間を早め朝７時から開店してますよ。
（イオン全店では無いそうですが…）
この社宅からは車で２０分はかかるし、バスを乗り換えしないと行けないから、私はなかなか
行く機会が有りません。
従業員は大変ですよ。
２～３時間出勤時間が繰り上がるんですよ。
閉店時間はそのままでね…。
だけど、出勤前のサラリーマンや学生、散歩帰りのお年寄りとか、朝から結構な人が利用して
るようです。
震災後、朝早くから活動する人が増えるなど、ライフスタイルに変化が見られ、イオンはそれに
対応したとのこと。
そして、朝７時からトレーニングできるフィットネスクラブや、語学教室など、早朝から利用できる
施設やサービスが増えたようです。
昔から「早起きは三文の得」と言いますが、私のように「宵っ張り」には早起きはツライわね(T_T)
いえね、起きることは起きられるんですよ。
就寝時間がそのままで、起床時間が早いから睡眠時間が短くなるんです。
今でさえ５～６時間なのに、朝５時に起きて動くとなれば、睡眠時間が４～５時間に減ると言う
わけで…
「あらジーナさん、昼寝してるんじゃないの？」と思うでしょうが、昼は寝られませんよ。
特にこの猛暑では無理です。
冷房は使わず扇風機だけで、窓を閉めきってる室内では、熱中症で死んでしまいます。
この社宅は窓を開けても風が入らず、熱気が入ってくるので窓が開けられません。
夫は転勤で移動が決まるまではこのエアコンを使う…と言うために、そろそろ寿命が尽きそうな
エアコンを少しでも休ませるため、昼間夫が不在の時は冷房は点けてません。
（夫が在宅してると昼間でもエアコンは点けます）
ええ、のぼせますね。
寒冷地仕様の身体にとって、この暑さは身体に堪えます(>_<)
そういうわけで、早起きは良いのだけど、これ以上の早起きは勘弁してほしい私なのだ(-_-;)
あぁ～札幌の夏が恋しいわ。
